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仕事を始めるのにもう少しエネルギーが必要ですか？

この10分間のヨガシーケンスを試して、体のバランスを取り、心を集中させるサイズにします。

また、特別なトレーニング用具やスタジオスペースは必要ありません。これらの初心者向けのヨガのポーズは、マットの上やリビングルームで快適に行うことができます。

このヨガルーチンは、柔軟性、バランス、強さで目覚めさせ、禅の考え方で一日を過ごすことができます。

30のヨガエクササイズがあります。エクササイズごとに20秒、エクササイズの間に10秒休みます。

特徴：-
*非常に使いやすい
*美しいキャラクターとUIデザイン
*アウトライン付きの30の演習
*カウントダウンタイマーを使用してヨガを実行し、各エクササイズと休憩の音を促す
*難易度をカスタマイズする
*メトリック単位と米国単位を使用したBMI計算機
*ヨガワークアウトログ
*次のヨガトレーニングのリマインダーを設定する
*これで、ビデオとエクササイズビデオリストの詳細でヨガのポーズを学ぶことができます
*ミラーリング/スクリーニング機能が追加されました
*これで、アプリ内購入で広告を削除できます
*これで、設定から運動休憩時間を設定できます
*完全に無料

毎日10分間のヨガアプリであなたの仕事の日をすぐに始められる10分間のヨガ

10 Min Daily Yoga

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